La chamba no me deja escribir, pero les cuento que no he dejado de correr y que estoy incrementando poco a poco mi kilometraje.
Este domingo 31 de enero corro el 10k Tanarah y los que se animen nos vemos a las 7:30 am en el Applebees de Vasconcelos. La carrera comienza a las 8 am.
La próxima semana me voy a Las Vegas y ya estoy saboreando los recorridos por el "strip" a las 6 am con todas esas luces prendidas.
Otra cosa buena es la conformación cada vez con mejores perspectivas del Club de Corredores Vector. Ya estamos planeando las camisetas y esperamos pronto estar corriendo con ellas.
Coman y Duerman Bien !!!
"Running is a lot like life. Only 10 percent of it is exciting. 90 percent of it is slog and drudge."
- Dave Bedford, English distance runner who occasionally put in 200 miles a week in training
Friday, January 29, 2010
Wednesday, January 13, 2010
Bien y Muy bien
Despues de mi operación (absceso por Culiacan) tuve que suspender un rato mis entrenamientos, pero ya hoy miércoles 13 de enero llevo 3 dias consecutivos corriendo 3 km, y realmente me siento muy bien.
Me estoy levantando a las 5:45 am y la rutina sigue siendo la misma: café y trono, para salir aprox a las 6:15 am. Estos primeros días han sido frios (< 10°) y lluviosos, pero de todas las condiciones climatologicas posible (bendita naturaleza) me parece que son las mejores, rayando en lo mejor.
La distancia aún es bastante corta para comentar sobre el recorrido, pero hoy pienso hacer 4 km y acercarme a la montaña, que es nada menos que la Sierra Madre Oriental, y que al clarear el día se ve magestuosa y monumental. En un par de días ya me andaré adentrando en sus faldas y disfrutar más intensamente de sus bellos paisajes, que es sin duda una de las razones por las que me apasiona correr: sentirme vivo alrededor de lo vibrante !!
See ya later....
"There are people who have no bodies, only heads. And many athletes have no heads, only bodies. A champion is a man who has trained his body and his mind, who has learned to conquer pain for his own purposes. A great athlete is at peace with himself and at peace with the world; he has fulfilled himself. He envies nobody. Wars are caused by people who have not fulfilled themselves."
- Coach Sam Dee The Olympian
Me estoy levantando a las 5:45 am y la rutina sigue siendo la misma: café y trono, para salir aprox a las 6:15 am. Estos primeros días han sido frios (< 10°) y lluviosos, pero de todas las condiciones climatologicas posible (bendita naturaleza) me parece que son las mejores, rayando en lo mejor.
La distancia aún es bastante corta para comentar sobre el recorrido, pero hoy pienso hacer 4 km y acercarme a la montaña, que es nada menos que la Sierra Madre Oriental, y que al clarear el día se ve magestuosa y monumental. En un par de días ya me andaré adentrando en sus faldas y disfrutar más intensamente de sus bellos paisajes, que es sin duda una de las razones por las que me apasiona correr: sentirme vivo alrededor de lo vibrante !!
See ya later....
"There are people who have no bodies, only heads. And many athletes have no heads, only bodies. A champion is a man who has trained his body and his mind, who has learned to conquer pain for his own purposes. A great athlete is at peace with himself and at peace with the world; he has fulfilled himself. He envies nobody. Wars are caused by people who have not fulfilled themselves."
- Coach Sam Dee The Olympian
Friday, January 1, 2010
Nuevo año, nuevas metas
Hoy comienza 2010 y como siempre cada inicio de año es un día típico para los nuevos propósitos y al respecto yo ya he hecho 8, y 2 tienen que ver con mi hobbie que es el correr.
El primero es el otra vez correr un maratón por una causa, y por persuación de Sandra mi novia, en esta ocasión lo haré por la educación, así que se reciben sugerencias sobre posibles institutos o asociaciones a los que pueda yo (y los que se sumen) apoyar.
El segundo propósito es el crear el Club de Corredores Vector. Ya tuvimos nuestra primera reunión y por lo menos somos 10 los interesados. En esta ocasión me parece que el a´nimo está prendido y lograremos consolidar el grupo y expandirlo para volverlo una iniciativa de compañerismo y trabajo en equipo.
Yo acabo de salir de una pequeña operación, así que no comencé el año corriendo, y espero que no sea cierta la creencia de que lo que haces el primer día marca el resto del año. Espero recuperarme pronto y poder entrenar en la primera reunión de los Corredores Vector que será el Domingo 10 de Enero a las 7 am en el parque Rufino Tamayo (frente a la Ford-Lincon).
Coman y Duerman Bien !!!
Alex
"Nothing splendid has ever been achieved except by those who dared believe that something inside them was superior to circumstance." - Bruce Barton
El primero es el otra vez correr un maratón por una causa, y por persuación de Sandra mi novia, en esta ocasión lo haré por la educación, así que se reciben sugerencias sobre posibles institutos o asociaciones a los que pueda yo (y los que se sumen) apoyar.
El segundo propósito es el crear el Club de Corredores Vector. Ya tuvimos nuestra primera reunión y por lo menos somos 10 los interesados. En esta ocasión me parece que el a´nimo está prendido y lograremos consolidar el grupo y expandirlo para volverlo una iniciativa de compañerismo y trabajo en equipo.
Yo acabo de salir de una pequeña operación, así que no comencé el año corriendo, y espero que no sea cierta la creencia de que lo que haces el primer día marca el resto del año. Espero recuperarme pronto y poder entrenar en la primera reunión de los Corredores Vector que será el Domingo 10 de Enero a las 7 am en el parque Rufino Tamayo (frente a la Ford-Lincon).
Coman y Duerman Bien !!!
Alex
"Nothing splendid has ever been achieved except by those who dared believe that something inside them was superior to circumstance." - Bruce Barton
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