Hola a todos:
A poco más de la mitad de mi entrenamiento llevo 336 km recorridos (esa es la buena noticia) y $1,900 pesos recaudados (esta es la no tan buena y les pido su apoyo para pasar la voz y ayudarme a alcanzar la meta de $10,000 pesos para los niños del INA el día 15 de Noviembre). Anexo gráfica de progreso semanal.
Más abajo podrán ver la lista de los gentiles donadores que ya llegó a 29 personas y espero que se siga incrementando. Nota: No he puesto a los que han depositado en banco ya que no he recibido de ellos su confirmación, lo cual se las pido para que el INA les pueda agradecer de su contribucion.
Mañana domingo 20 estaré en el Martin's de San Pedro de 9 a 10 am después de la carrera de Movistar por si alguien queire pasar a donar.
También me da gusto anunciarles que Ana Covarrubias es nuestra nueva Corredora con una Meta y estará corriendo San Antonio también y recaudando para INA. Gracias Ana y Bienvenida !!!
Les anexo 1 artículo (en 2 partes) que habla sobre el correr con un propósito (Running with Purpose), que me pareción interesante y que da algunos tips para correr por alguna causa.
Saludos
Alex
"I never see what has been done; I only see what remains to be done" - Marie Curie
Alfonso Lobo (50)
José Ramos (50)
Thomas Biro (200)
Marcela Maldonado (50)
Zandra Montemayor (50)
Fabrice Serfati (100)
Carlos Gomes (50)
Patricia Alvarez (50)
Rosa María Márquez (50)
Julissa Gonzalez (50)
William McClintock (50)
Francisco de La Cruz (50)
Rolando Kleen (100)
Margarita Rivero (100)
José Juan Carranza (50)
Gabriela Coppola (50)
Paulina Sosa (50)
Rosario Rivarola (50)
Aidee Huerta (100)
Adriana Martínez (50)
Laura Noble (50)
Mariana Ayala (50)
Liliana Suárez (50)
Claudia Ugalde (50)
Angel Rivera (100)
Mario Fernandez (50)
Leticia Márquez (50)
Sandra Ramos (50)
Santiago Márquez (100)
Saturday, September 19, 2009
Sunday, September 13, 2009
Sunday September 13th
Carrera larga de 18 k.
Sólo yo y Maya mi perra; salimos a las 8 am de los tubos rumbo al poniente por calzada del valle; en calzada san san pedro doblamos hacia el norte hasta el parque lineal que ya está abierto también del lado de garza garcía.
La verdad un recorrdio expectacular. No hizo mucho calor y en si el parque lineal está excelentemente bien mantenido. Vi mucha gente en bicicleta y corriendo. De puro parque lineal me hice 14 km, 7 de ida y 7 de vuelta. Llegué hasta al Felix U gomez y me regresé.
Maya sólo había corrido una vez en su vida tanta distancia y tenia miedo de que se me fuese a dehidratar, pero el buen tiempo ayudó y la pudo librar bien.
En cuanto a mi meta de recaudar $10 mil pesos, la verdad voy bastante mal ya que apenas llevo $2 mil, así que exactamente a la mitad de mi entrenamiento no tengo muchas esperanzas, aunque hay 3 personas recudando, les pediré un status, ya que son mi eperanza; aunque por otro aldo, todabía me falta ver a bastantes conocidos que estoy seguro cooperarán pronto.
Ya veremos el 15 de Noviembre cómo llegamos, pero estoy seguro que lograré.
Coman y Duerman Bien !!!!
Alex
"Eres lo quequieres ser"
- Buda
Sólo yo y Maya mi perra; salimos a las 8 am de los tubos rumbo al poniente por calzada del valle; en calzada san san pedro doblamos hacia el norte hasta el parque lineal que ya está abierto también del lado de garza garcía.
La verdad un recorrdio expectacular. No hizo mucho calor y en si el parque lineal está excelentemente bien mantenido. Vi mucha gente en bicicleta y corriendo. De puro parque lineal me hice 14 km, 7 de ida y 7 de vuelta. Llegué hasta al Felix U gomez y me regresé.
Maya sólo había corrido una vez en su vida tanta distancia y tenia miedo de que se me fuese a dehidratar, pero el buen tiempo ayudó y la pudo librar bien.
En cuanto a mi meta de recaudar $10 mil pesos, la verdad voy bastante mal ya que apenas llevo $2 mil, así que exactamente a la mitad de mi entrenamiento no tengo muchas esperanzas, aunque hay 3 personas recudando, les pediré un status, ya que son mi eperanza; aunque por otro aldo, todabía me falta ver a bastantes conocidos que estoy seguro cooperarán pronto.
Ya veremos el 15 de Noviembre cómo llegamos, pero estoy seguro que lograré.
Coman y Duerman Bien !!!!
Alex
"Eres lo quequieres ser"
- Buda
Saturday, September 5, 2009
21k Long Run - Sept 6th
Mañana 21 k.
Salimos del WalMart de Garza Sada (esquina Lázaro C) a las 6:45 am en punto, corremos 6k y a las 7:30 am estamos en la salida del 5k TEC, corremos esos 5k y a las 8:00 am estamos en la salida del 10k TEC, corremos esos 10k y treminamos para irnos a desayunar con motivo de mi cumpleaños # cuar..j#$&"?=#!.
Coman y Duerman Bien !!!
Alex
It hurts up to a point and then it doesn’t get any worse.
~ Ann Trason
Salimos del WalMart de Garza Sada (esquina Lázaro C) a las 6:45 am en punto, corremos 6k y a las 7:30 am estamos en la salida del 5k TEC, corremos esos 5k y a las 8:00 am estamos en la salida del 10k TEC, corremos esos 10k y treminamos para irnos a desayunar con motivo de mi cumpleaños # cuar..j#$&"?=#!.
Coman y Duerman Bien !!!
Alex
It hurts up to a point and then it doesn’t get any worse.
~ Ann Trason
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