Lo bueno de esta crisis es que no nos ha parado para seguir corriendo.
Por mera casualidad este domingo 3 no hay ninguna carrera en Monterrey, así que lo prudente será que tampoco se reuna el club.
No pasa nada. Que cada quien vaya por su camino este fin de semana y entrene por su cuenta. No tienen que llevar tapabocas si corren en un lugar abierto, pero si lo hacen en una corredora dentro de un gimnasio si es muy recomendable. De cualquier forma, si van al aire libre, traten de mantenerse a un metro y medio o más de cualquier transuente.
Correr nos hace más fuertes; está comprobado, así que no lo dejen de hacer por esta crisis.
No olviden de comer muchas frutas y verduras ya que es especialmente importante ahora tener una ingesta adecuada de vitaminas y minerales. Coman sano en general.
Aprovechen y vean películas de corredores y carreras, como "The Spirit of the Marathon", "Carros de Fuego" o la historia de "Prefontain", o "run-fat guy-run", o mi favorita: "Saint Ralph", extraordinaria, se las recomiendo mucho.
Coman y Duerman Bien !!!!....y no paguen sus cuentas (ver cita que sigue).
"My doctor gave me six months to live, but when I couldn't pay the bill, he gave me six months more."
- Walter Mattbau
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