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Corredores Con Una Meta es un programa de acondicionamiento físico para que personas de cualquier edad y condición logren pasar la meta de cualquier carrera pedestre (5k, 10k, 15k, 21k, Maratón, etc.) que se propongan, al mismo tiempo que ayudan a niños con necesidades especiales.
3 comments:
Muy bien pa!!!!
Que bien que hisiste este blog para el Fogueo!
Hací podemos comunicarnos mas facilmente...
¡Muchas gracias por el espacio, Alex!
Hola a todos, oigan pues yo soy suuuuper principiante en todo esto de la corrida, corrí mi primer 5K el fin pasado en la Carrera Benavides...
Realmente nunca pensé que haría algo como esto y me impresiona a mi misma de como ahora lo veo como un camino a seguir, como parte de mis metas. Quiero correr otro 5K ahora en octubre (Planet Gim) y luego ya entrarle a un 10 en Noviembre.
En verdad estoy tratando de cambiar mi día a día para hacer esto parte de mi vida, y agradecería cualquier recomendación que tengan y pueda ayudarme, en cualquier sentido: información, nutrición, sobre todo entrenamiento...
Saludos y espero irlos conociendo poco a poco a todos. Mucho ánimo y que tengan un excelente inicio de semana.
:o)
Paola,
Que padre,
así comencé yo y ya ves, ya llevo 9 maratones,
el chiste es ir poco a poco y lo más importante es disfrutarlo
yo estaré subiendo tips de interes general y espero que te sirvan, si no con toda confianza me preguntas cualquier cosa partícular y ya sea yo u oto miembro del club te puede dar algún consejo.
En el club también hay otros que están comenzando como tu, así que será bueno que se animen también unos a otros.
Saludos y nos vemos el domingo.
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