Thursday, October 30, 2008

Entrenamiento Domingo 2 de Noviembre

Este Domingo es la carrera de SERLIDER que tiene buenos horarios para acomodarnos todos. La propuesta es la suguiente:

Vernos a las 7:00 am en el kiosco de la calle María Izquierdo (junto al parque Rufino Tamayo).

El 10 k comienza a las 7:15 am.

Llegaremos a la meta entre 8:15 y 8:30 am y a las 9:00 comienza el 5 k, así que los que nos toque correr más o a los que se les antoje correr ese día un poco más podemos seguir trotando suavemente después de terminar el 10 k y unirnos a los del 5 k.

Nos juntamos a desayunar en Chilis a las 10:00 am. Obviamente los que terminen el 10 k y ya no quieran seguir corriendo se pueden ir yendo a desayunar y nos esperan a los demás.

El 5 k es una buena oportiunidad para los que están comenzando.

Les recomiendo estacionarse desde un inicio en Chilis, ya que está muy cerca del kiosko de donde será la salida y meta.

Coman y Duerman bien !!!!

Alex

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